Plasturi analgezici - utilizare si beneficii

Multora dintre noi li se intampla sa aiba de a face cu dureri suparatoare cauzate de mici accidente caznice sau de activitati sportive, dar si de afectiuni cronice precum reumatismul. Si cine n-ar vrea sa puna capat acestor dureri sau, macar, sa le amelioreze cat mai simplu si mai rapid. O metota simpla si la indemana ar fi aplicarea pe piele  a unui plasture analgezic. In acest sens va propunem cateva tipuri de plasturi pentru ameliorarea durerilor.


Plasturi cu efect de incalzire

• Efect de pana la 10 ore
• Se activeaza in contact cu aerul
• Sigur si comod
• Amelioreaza durerea

Plasturele cu efect de incalzire are o compozitie pe baza de carbune activ si pulbere de fier care in contact cu aerul incepe sa genereze caldura. Atfel, dupe desigilare, in contact cu oxigenul plasturele incepe sa emane caldura dupa 5 minute si atinge temperatura optima in maximum 30 de minute si se mentine constanta pana la 10 ore.

• Caldura emanata de plasturele cu efect de incalzire are urmatoarele efecte terapeutice:
• Relaxeaza muschii intens solicitati sau afectati de crampe sau dureri.
• Actioneaza pentru calmarea durerilor menstruale
• Amelioreaza pentru ameliorarea durerilor de spate, umeri si picioare.
• Ofera un plus de caldura persoanelor care petrec timp in frig.

Plasturi pentru artrita

• Ingrediente 100% naturale
• Amelioreaza durerea
• Usor de aplicat

Utilizare:

• Artrita
• Dureri de spate
• Stimuleaza circulatia sanguina
• Dureri musculare
• Solicitare fizica
• Dureri reumatice

Plasturi cu Hidrogel cu dublu efect: racire-incalzire

• Actiune dubla: racire-incalzire
• Amelioreaza durerile
• Siguri si usor de aplicat
• Dupa indepartare nu raman urme de adeziv
• Foarte flexibili
• Efect de pana la 8 ore

Formula unica a plasturelui cu hidrogel ofera o actiune dubla (racire-incalzire) pentru a atenua durerile musculare, durerile de la nivelul umarului, gatului sau durerile de spate. Efectul plasturelui se instaleaza in cateva momente de la aplicare. Deasemenea plasturele cu hidrogel este recomandat pentru stimularea circulatiei sanguine, pentru ameliorarea diverselor dureri provocate de: luxatii, contuzii, artrita, tendinita, entorse, crampe, contracturi musculare etc.

Remedii din scoarta de stejar

Stejarul (Quercus robur) este un arbore care se regaseste in zona temperata, caracterizat de inaltimea mare, ramuri puternice, noduroase, coroana larga si bogata. Scoarta stejarului are culoare brun-negricioasa, brazdata de santuri adanci in care isi fac adapostul furnici, gandaci si alte insecte.

Utilizari ale Stejarului

De la stejar sunt folosite ghinda (hrana animalelor), scoarta, datorita continutului mare de tanin si lemnul in industria lemnoasa. Insa in scoarta de stejar se remarca si datorita numeroaselor proprieatati terapeutice.

Proprietati terapeutice

In scopuri terapeutice, de la stejar se foloseste scoarta ramurilor tinere, de trei pana la cinci ani, recoltata primavara, prin martie. Scoarta de stejar contine:

• Taninuri (acid galic, acid elagic, )
• Pectine
• Rasini
• Saruri minerale

Utilizari terapeutice ale scoartei de stejar

Produsele din scoarta de stejar:

• au o actiune astringenta
• combat diareea acuta si indigestia
• au o actiune hemostatica, reducand sangerarile
• au o actiune antiseptica
• ajuta la tratarea si vindecarea hemoroizilor
• au actiune cicatrizanta

Ceaiul din scoarta de stejar se prepara punand la fiert, pentru 20 de minute, doua lingurite de scoarta maruntita in 250 ml de apa. Dupa fierbere se strecoara si se beau doua cani pe zi. Este ideal in combaterea febrei, in amigdalita si colici abdominale, faringite.

Compresele cu ceai de scoarta de stejar pot fi folosite in cazul afectiunilor dermatologice.

Pulberea obtinuta prin macinarea scoartei de stejar  poate fi folosita in cazul escarelor si picioarelor transpirate.

Cremele si gelurile cu scoarta de stejar contribuie la repararea si regenerarea pielii, fiind recomandate in cazul hemoroizilor.

Ichtiolul - remediu pentru pielea sensibila

Cunoscut si sub denumirile: AMMONIUM BITUMINOSULFONATE; ICHTHYOL; ICHTHAMMOL

  Ichtiolul este ulei sulfuros extras din roci care contin fosile de pesti, cu mare aplicabilitate in dermatocosmetica, fiindu-i recunoscute efectele benefice in tratamentul diverselor boli de piele. Are aspectul unui lichid siropos de culoare aproape neagra si miros specific, solubil in apa, glicerol, partial in alcool etilic si eter. Din punct de vedere farmacologic, Ichtiolul are o actiune antiinflamatoare, local anestezica, antiseptica si efect antimicrobian, antiparazitar.

Este recomandat pentru tratarea eczemelor, psoriazisului, acneei rosacee și acnei.

Are o acțiunea antiinflamatorie, contracarand formarea secretiei și efectului mediatorilor inflamati.

Utilizare:

• Sub forma de unguente si creme in cazul problemelor cutanate, macarimi ale pielii si eruptii cutanate.
• Sampoane pentru ingrijirea scalpului atunci cand pielea capului este asociata cu producerea de sebum in exces si formarea matretii.Este de asemenea, potrivit ca produs de îngrijire pentru cicatrizarea eczemelor cauzate de psoriazis pe scalp
• Supozitoare rectale
• Solutie injectabila 1-2% pentru administrare intramusculara

ICHTIOLUL ALB:

Ichtiolul alb, ingredientul activ din gama IchtyoCare de la Dr. Muller Pharma este o forma usoara de sulfatat de sist uleios.Pentru obtinerea prin neutralizare a Ichtiolului negru se utilizeaza  amoniac si produsul obtinut (ichtiolul negru ) contine amoniac intr-o cantitate deloc neglijabila, pentru obtinerea ichtiolului alb prin neutralizarea distilarii sisturilor bituminoase se utilizeaza ioni de sodiu si nu contine nici o baza activa libera  de substanta care ar putea contribui la iritarea pielii. Avantajele sale comparativ cu cele ale Ichtiolului negru normal  este o toleranță dermică mai bună,puritate mai mare și prin urmare, culoare mai deschisă și o incidență minimă a reacțiilor alergice cutanate. De asemenea, are o eficacitate mai mare împotriva unor ciuperci si bacterii,care sunt responsabile pentru o serie de boli de piele și unul dintre agenții care elimina matreata scalpului.

Uleiul de macese - Miracolul pentru o piele sanatoasa

Unul dintre remediile străvechi care are numeroase beneficii asupra pielii este uleiul de măceșe. In America de Sud efectele curative ale măceșelor sunt cunoscute de sute de ani.

Uleiul de măceşe este extras din seminţe de trandafir sălbatic prin presare, fiind un produs 100% natural. Conţine Omega-3 (acid linolenic), Omega-6 (acid linoleic), Omega 9 (acid oleic) – acizi vitali pentru că au proprietăţi anti-inflamatorii şi regenerative. De aceea, uleiul de măceşe poate fi utilizat în tratarea sau prevenirea a numeroase probleme de la nivelul pielii: calmează arsurile cauzate de razele solare și reduce aspectul inestetic al cicatricilor și al vergeturilor.

Beneficiile uleiului de măceşe

Hidratează pielea. Uleiul se absoarbe rapid în piele iar vitaminele conţinute hrănesc epiderma şi o întineresc, utilizarea sa fiind potrivită pentru orice moment al zilei.

Combate acneea. Uleiul de măceşe hidratează pielea, previne excesul de sebum şi deblochează porii. Pentru combaterea acneei, uleiul de măceşe  se aplică pe faţa curată, se lasă să acţioneze 15 minute şi apoi se clăteşte cu apă caldă.

Efect regenerant. Este cunoscut faptul că uleiul de măceşe regenerează puternic pielea. Datorită concentraţiei mare de vitamina F, uleiul dizolvă ţesutul cicatriceal, refăcȃnd celulele afectate. Folosit sub sub formă de cremă exfoliantă, uleiul îndepărtează celulele moarte de pe piele şi acţionează ca agent de hidratare.

Acţiune anti-oxidantă. Datorită Vitaminei C, uleiul de măceşe combate radicalii liberi şi eliberează pielea de substanţele nocive. De asemenea, antioxidanţii protejează pielea de substanţele chimice conţinute de produsele de make-up, prevenind apariţia ridurilor sau a dermatitelor.

Contraindicaţii. Uleiul de măceşe nu este indicat în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează şi nu este recomandat nici persoanelor  care au probleme cu coagularea sȃngelui deoarece un compus al acestui ulei încetineşte coagularea şi creşte riscul de sȃngerări.

Acidul Hialuronic - Aliat al frumusetii

Intr-o societate in care cursa femeilor de a prezerva cat mai mult timp frumusetea si aspectul tineresc al pielii,  rezultatele cercetarii in domeniul dermato-cosmetic reprezinta un adevarat aliat.  Printre substantele minune de care depind frumusetea si tineretea pileii se numara si ACIDUL HIALURONIC.

Ce este acidul hialuronic?

Acidul hialuronic, cunoscut şi sub numele de hyaluronan sau hialuronat, reprezinta un carbohidrat ce se gaseste in mod natural in corpul uman, mai ales in catilaje şi in piele. Rolul acidului hialuronic este sa transporte nutrienţii catre celule, sa le purifice de toxine sis a lubrifieze. De asemenea, acesta retine cantitati mari de apa, de 100 de ori volumul propriu, astfel fiind  considerat un ingredient premium pentru hidratarea tesuturilor.

Carenta de acid hialuronic

Pe masura ce imbatranim, cantitatea de acid hialuronic sintetizata de celulele organismului tinde sa se diminueze, avand ca si consecinte: 

•          Pierderea elasticitatii tesuturilor si in special a pielii
•          Deshidratarea tenului
•          Aparitia ridurilor faciale, pe gat si decolteu
•         Slabirea articulatiilor si inflamarea cartilajelor

Calitatile si beneficiile acidului hialuronic:

•        Stimuleaza sinteza de colagen; colagenul sustine pielea, tendoanele si cartilajul avand efect antiaging
•          Estompeaza ridurile datorita proprietatii de a umple golurile dintre fibrele de colagen si elastina.
•          Umplerea ridurilor de expresie sau datorate varstei, localizate in zona periorala (in jurul gurii), perioculara (in jurul ochilor), glabelara (intre sprancene)
•         Confera  elasticitate si luminozitate pielii

Utilizari in estetica ale acidului hialuronic:

·         Injectiile permit corectarea defectelor, rectificarea de maniera discreta si naturala a aspectului imbatranit si obosit al fetei. Trebuie remarcat faptul ca injectiile de umplere, spre deosebire de injectiile cu toxina botulinica, nu altereaza mobilitatea muschilor fetei si nu reduc expresiile fetei

·         Aplicarea de creme cu acid hialuronic care au ca efect stimularea pileii, reducerea semnelor imbatranirii si rducerea  ridurile

Mecanisme de aparare a organismului

Corpul uman este un sistem cu o complexitate impresionantă care ne oferă protecţie 24 de ore pe zi, şapte zile pe săptămână, punȃndu-ne la adăpost de nenumăraţi factori care ne-au putea afecta. Iată nouă mecanisme de apărare ale organismului nostru:

Căscatul

Principala funcţie a căscatului este răcirea creierului după ce a fost supraîncălzit sau supraîncărcat.

Strănutul

Strănutul este modul prin care organismul elimină din căile nazale microbi, praf sau alte substanțe iritante.

Întinsul

Ne întindem instinctiv pentru a ne pregăti corpul pentru sarcinile fizice care credem că le vom efectua în timpul zilei. În acelaşi timp, întinsul pune în mişcare muşchi, reface fuxul sanguin şi îmbunătăţeşte starea de spirit.

Sughiţul

Când mâncam repede si înghițim bucăți mari de mâncare, nervul pneumogastric se poate irita. Aceasta reacție este în strânsă legătură cu stomacul și diafragma. Efectul este mecanismul de apărare numit sughiț.

Miocloniile

Mioclonia este starea care are loc în momentul în care persoana se aşează în pat şi adoarme. După câteva minute, întregul corp este inundat de un şoc electric, astfel muşchii se contractă şi persoana se trezeşte imediat.

Fenomenul este rezultatul al faptului că, atunci când începem să adormim, frecvenţa cu care respirăm scade rapid în acelaşi timp pulsul încetineşte, iar muşchii sunt relaxaţi. Creierul interpretează acest fenomen ca fiind prevestitor morţii, astfel încearcă să reînvie corpul trasmiţând un impuls de energie.

Încreţirea pielii

Încreţiturile care apar pe pielea mâinilor joacă un rol important. Fenomenul este provocat de faptul că atunci când corpul întâlneşte umezeală consideră că mediul înconjurător este alunecos. Aşadar, pielea de pe mâini se încreţeşte instantaneu pentru a cpata o aderenta mai buna.

Piele de găină

Apariţia pielii de găină are ca scop reducerea cantităţii de căldură pe care corpul o pierde prin pori, fapt ce ajută corpul să se menţină cald în condiţii climatice nefavorabile.

Lacrimile

În afară de funcţia practică de a proteja mucoasa membranei ochiului de obiectele străine, lacrimile sunt un instrument de ,,apărare emoţională”. Cercetătorii susţin că, în situaţii stresante, organismul crează o nouă sursă de iritare pentru a distrage omul de la durerea la care este expus.

Magazin naturist online

Urzica - Beneficii si utilizari

Urzica este o plantă erbacee care creşte primăvara  în zone cultivate sau necultivate în grădini, păşuni, de-a lungul drumurilor, pe malul apelor, în păduri sau pe terenuri fertile unde au fost stâne de oi.  Cu alte cuvinte Urzica este o planta la îndemâna oricui. Beneficiile sunt numeroase, fie că planta este consumată ca aliment, fie că este consumată sub formă de ceai sau tinctură sau folosită în tratamentele pentru piele sau păr.

Frunzele emană substanţe (acid formic) care în contact cu pielea produc urticarie (inflamaţie specifică, însoţită de usturime şi prurit intens), de unde şi denumirea latinească a plantei (Urtica dioica).

Urezicile sunt bogata în proteine, minerale, fier, magneziu, potasiu, siliciu, aminoacizi, vitamine (B2, K si C).  Sunt recunoscute proprietăţile urzicilor de detoxifiere şi regenerarea organismului, căpătând în folclor şi caracterizarea de planta “care schimbă sângele”. Într-o cură de detoxifiere, urzicile pot fi folosite sub diverse forme, de  obişnuita mâncărică de urzici, ciorbă de urzici, chifteluţe, supă cremă sau ceai.

Utilizări şi beneficii:

Ceaiul de urzică:

• Proprietăţi tonice
• Stimulează lactaţia mamelot
• Creşte concentraţia de testosterone
• Indicat în cazul artritei si gutei

Tratament pentru par:

• Urzicile sunt recomandate ca tratament împotriva mătreţii şi căderii părului. Aproximativ 1,5 kg de frunze de urzici se pun într-o oală de 5 litri plină cu apă rece şi se fierb. Cu acest amestec specialiştii recomandă spălarea părului de trei ori pe săptămână.
•   Sampoanele care conţin urzică sunt recomandate în cazul mătreţii şi regenerării scalpului şi firului de păr.

Tinctură de urzică:

•   Se utilizează intern ca adjuvant în anemii uşoare, astenii, îmbunătăţirea tonusului şi rezistenţei organismului,
•   Detoxifierea organismului,
•   Extern se utilizează ca adjuvant în unele afecţiuni cutanate, hemoroizi, mătreaţă.

Tulburarile de pigmentare a pielii

Se apropie sezonul însorit şi foarte multe persoane au probleme cu apariţia sau accentuarea unor pete de culoare închisă de pe ten, din cauza expunerii prelungite la razele solare.

Ce sunt tulburarile de pigmentare a pielii

Culoarea pielii este determinată de doi pigmenţi – eumelanina (culoare mai închisă) şi feomelanina (culoare mai deschisă). Intensitatea pigmentului (culoarea) pielii este infuenţată de cantitatea de melanină din celule. Tulburările de pigmentare apar ca o reacţie de apărare a pielii la factorii nocivi, precum razele ultraviolete.

Influenţa nocivă asupra pielii pe care o are soarele, dublată de îmbătrânirea biologică, detreminand tulburari de pigmentare a pielii.

Pigmentarea pielii este comună ambelor sexe şi se manifestă prin aparitia unor pete mai închise la culoare.

Cauzele hiperpigmentării pielii:

• radiaţiile solare
• fotosensibilitatea
• îmbătrȃnirea
• administrarea anumitor medicamente
• sarcina
• administrarea de anticoncepţionale
• utilizarea de ceara depilatoare

Prevenirea şi tratamentul hiperpigmentarii pielii:

Pentru evitarea tulburărilor de pigmentare a pielii este necesară evitarea expunerii la soare şi folosirea de creme cu factori de protecţie, atât în perioada rece, cât şi în perioada caldă. Factorul de protecţie pentru iarnă va fi mai mic, iar pentru vară – mai mare.

Tratamentul împotriva pigmentarii pielii se face în sezonul rece şi numai în condiţii de salon, cele mai eficiente metode sunt: peelingurile, mezoterapiile cu produse de înălbire a pielii, aplicarea de creme cosmetice care sunt destinate estompării petelor.

Tatanaeasa sau Iarba Tatii - Beneficii

Cunoscuta de pe vremea dacilor, Tataneasa (Symphytum officinale) este o plantă erbacee foarte raspȃndita care creşte în locuri umede, la marginea pâraielor, văile râurilor, zăvoaie, şanţuri, preferă solurile argiloase, pe care bălteşte apa, răspândindu-se din zona de câmpie până la deal.

Tataneasa mai este cunoscuta şi sub urmatoarele denumiri populare: iarba tatii, lutatina, tatana, radacina neagra, iarba baloasa, barba tatei, pojarne, taciune, iarba intaritoare

 Parţile plantei care se folosesc in scop terapeutic sunt rizomul şi rădăcina, care nu se recoltează în perioada de înflorire a plantei; recoltarea se face primăvara devreme până în luna martie sau toamna din luna septembrie până la venirea iernii, deoarece în această perioadă rădăcinile secretă maximum de alantoină, substanţă biologic-activă care dă valoare terapeutică plantei.

Compoziţie:

Tătăneasa are în compoziţie numeroase uleiuri volatile, mucilagii, alcaloizi (simfitocinoglosină, consolicină, consolidină, coniferidină, cinoglosină, necine nesaturate), alantoină, colină, asparagină, taninuri catehice, compuşi fenol-carboxilici (acid cafeic, clorogenic), acid litospermic, compuşi triterpenici, aminoacizi şi carotenoizi.

Tataneasa – utilizari

Tataneasa are o acţiune cicatrizantă, remineralizantă, hemostatică, regenerantă, antiinflamatorie, antitumorală, anticancerigenă.

Administrata sub forma de tinctura,tataneasa  are rol adjuvant în dureri reumatice, nevralgii, spondilită, artrită, fracturi, entorse, luxaţii, contuzii, psoriasis, ulcere varicose, gingivite, stomatite, abcese dentare, infecţii ginecologice.

Aplicatǎ sub formǎ de creme şi unguente este indicatǎ în cazuri de fracturi osoase, entorse, contuzii, fisuri, leziuni închise, întinderi musculare, dureri reumatice, artrite, artroze, inflamaţii articulare, circulaţie deficitarǎ.

Beneficiile plantei Moringa

Originară din Asia și Africa, Moringa oleifera face parte din familia Moringacea. Este cunoscută sub multe denumiri, precum copacul-hrean, copacul-copan și copacul kelor. Toate părțile componente ale plantei Moringa – rășină, fructe, frunze, scoarță, rădăcină, semințe și ulei de semințe – au fost folosite în tratarea diferitelor boli, inclusiv a celor cardiovasculare, a tulburărilor și inflamațiilor gastrointestinal.

Câteva lucruri despre Moringa, care te vor face sa adori aceasta planta:

1.       frunzele conțin peste 40 de tipuri de antioxidanți, inclusiv carotenoizi, zinc, seleniu, crom, vitaminele B, C, D, A și K

2.       frunzele de Moringa conțin 36 de compuși antiinflamatori, printre care calciu, cupru, clorofilă, omega-3, omega-6, omega-9 și sulf, care sunt prezenți în mod natural în compoziția plantei

3.        frunza de Moringa conține de șapte ori mai multă vitamina C decât portocalele, mai mult calciu decât laptele, mai mult potasiu decât bananele și mai multă vitamina A decât morcovii

4.       are de 25 ori mai mult fier decât spanacul

5.       extractele din frunzele și semințele plantei Moringa oleifera conțin compuși cu proprietăți antibacteriene

6.       aplicat sub forma de creme, Uleiul de moringa hrăneşte pielea şi inlătură semnele imbatranirii

7.    moringa  ajuta la anularea efectelor negative ale unui stil de viaţă nesănătos care a afectat ficatul

Intrebuintari ale vaselinei

Vaselina alba este un mijloc dovedit clinic de protectie a pielii, care face pielea supla. Indicata pentru ingrijirea generala, pentru pielea uscata.

• ingrijirea generala a pielii
• hidratatarea buzelor - aplicarea vaselinei pe buze va avea ca efect hidratarea si catifelarea acestora
• hidrateaza cuticulele - aplicati pe fiecare unghie si masati la nivelul cuticulelor. Vaselina o sa inmoaie cojitele si va lasa un aspect sanatos, lucios si estetic
• talpi catifelate - lasati peste noapte sa actioneze un strat gros de vaselina aplicat pe talpi
• mascara - cu ajutorul unei periute curate de mascara aplicati un pic de vaselina pe gene. Are efect de disciplinare si separare a genelor in loc de mascara.
• pentru persistenta parfumului - Daca vreti sa va reziste mirosul de parfum, in zona unde pulverizati aplicati inainte un strat subtire de vaselina. Aceasta formeaza o pelicula ce determina ca parfumul sa nu penetreze pielea si sa persiste mai mult.

Ce este apa micelară şi cum acţionează?

Oricine işi doreşte un ten curat si luminos şi calea ce mai sănătoasă şi eficientă pentru obţinerea acestui lucru. Apa micelară  raspunde cu success acestei dorinţe. Apa micelară curătă, hidratează şi calmează pielea prin simpla aplicare. Descoperă secretele acestui produs care nu trebuie sa lipsească din rutina ta zilnică de ingrijire.

O tehnologie inovatoare

Cu ajutorul noilor tehnologii din dermato-cosmetică cecetatorii au reuşit să amestece apa și un anumit tip de ulei prin intermediul unor molecule numite micele.

Astfel, particulele mici de grasime suspendate în apă sunt capabile să atragă la rândul lor alte grăsimi, cum este sebumul, dar și machiajul, praful sau impuritățile din pori. Și aceste micele pot curăța tenul în cel mai blând mod cu putință fără să-l usuce sau să-l afecteze în vreun fel. Și nu doar că îndepărtează impuritațile și excesul de sebum, dar nu necesită clătire.

Krauterhof - Apa Micelara 200 ml

Cum se aplica apa micelara?

Nu este necesară demachierea înainte de a folosi apa micelară, pentru că ea nu este un tonic. Se aplică cu ajutorul dischetelor demachiante, nu direct pe ten. În prezent, datorită compoziției foarte bine formulate, apa micelară este unul dintre cele mai delicate produse pe care le poți folosi pentru curățarea machiajului. Nu este necesară folosirea unui al doilea produs special pentru ochi sau buze. Persoanele cu tenul sensibil pot folosi cu încredere apa micelară. Se folosește ori de câte ori îți simți tenul încărcat și, obligatoriu, în fiecare seară înainte de culcare.

20 de beneficii ale uleiului de cocos asupra pielii si a parului

Uleiul de cocos obtinut din miezul de nuca de cocos este la fel de comestibil precum uleiul de masline. Rezista foarte bine la temperaturi mari si se pastreaza timp indelungat. Ere efect curabil si antiinflamatoriar acizii grasi din compozitia sa ajuta metabolismul.

- Are un punct de ardere ridicat, 180 grade Celsius, fiind indicat la gatit si prajit
- Este antibacterian, antifungic si antibacterian
- Datorita continutului mare de acizi grasi cu lant mediu (acid lauric, capric si caprilic) este usor de digerat si accelereaza metabolismul, ajutand la pierderea in greutate

Comanda Ulei de Cocos pe www.senssitiveconcept.ro

1. Lumineaza obrajii – aplica putin ulei pe obraji peste machiaj.

2. Exfoliant facial – combina ulei de cocos si cristale de sare, apoi aplica pe fata.

3. Demachiant – mai sanatos, mai puternic si in acelasi timp natural.

4. Deodorant facut in casa – mai ai nevoie doar de cateva ingrediente simple pentru a-ti prepara singura deodorantul.

5. Luciu de buze – il poti aplica direct sau poti crea o versiune mai aromata folosind diverse retete.

6. Lubrifiant 

7. Lotiune de prevenire a intinderii pielii in timpul sarcinii – ajuta la hidratarea pielii intinse si poate fi aplicat de mai multe ori pe zi.

8. Lotiune pentru sani in timpul alaptarii – uleiul de cocos este foarte des folosit de catre asistente pentru ca este un produs natural si sigur.

9. Ulei de masaj – este o alegere perfecta pentru ca are un miros relaxant si nu lasa urme de grasime.

10. Hidratant pentru piele – se aplica direct dupa dus.

11. Lotiune pentru ingrijirea arsurilor solare – este ideal pentru a hidrata arsurile provocate de soare.

12. Lotiune pentru fata – ajuta la hidratarea tenului.

13. Ulei pentru baie – se amesteca un sfert de cana de ulei de cocos in cada.

14. Ulei de bronz – se pulverizeaza pe suprafata pielii inainte de plaja.

15. Tratament pentru picioarele uscate – se amesteca cu sare pentru a forma un scrub pentru picioare.

16. Hidratant pentru coate – este bun pentru coatele uscate.

17. Masca de par – se aplica pe par si se lasa pe parcursul noptii. Parul se spala a doua zi.

18. Ulei pentru varfurile despicate – se pulverizeaza pe varfuri.

19. Ulei antistatic – aplica ulei pe par pentru a reduce efectul antistatic.

20. Lotiune de barbierit – foarte eficienta pentru hidratare.

Aplicarea benzilor Kinesiologice

Ce este terapia prin aplicarea benzilor kinesiologice?

Cunoscuta si sub numele de kinesio taping, terapia prin aplicarea benzilor kinesiologice se adreseaza celor ce sufera de anomalii functionale la nivel muscular, articular si/sau ligamentar. Bandajele elastice aplicate in zone cheie stimuleaza direct sistemele circulator periferic si limfatic, si indirect, sistemele muscular si neurologic.

Afectiuni tratate/ameliorate prin benzile kinesio

Benzile kinesio sunt amplu folosite de catre sportivi, cunoscand aici o popularitate surprinzatoare comparativ cu alte mijloace terapeutice alternative. Insa terapia se adreseaza in egala masura persoanelor care, in urma unor conduite posturale incorecte transformate in obisnuita, inregistreaza disfunctii, dureri sau alte forme de disconfort la nivel muscular, ligamentar si articular.

Punctual, afectiunile ce pot fi ameliorate/tratate prin aplicarea benzilor kinesio sunt dupa cum urmeaza:

Afectiuni articulare, nervoase si ligamentare: laxitatea articulatiei scapulo-humerale, disjunctia acromio-claviculara, periartrita scapulo-humerala, artrita, entorsa, patologie ligamentara, tendinita, spondiloza cervicala, cifoza, scolioza, sciatica, discopatie, nevralgie cu diverse localizari (inclusiv nevralgia intercostala), entezita, spondiloliza, spondilolistezis.

Afectiuni musculare si viscerale: torticolis, rupturi musculare, miozita, contuzie, hematom, contracturi musculare, lumbago, visceroptoza.

In ce consta terapia cu benzi kinesio?

Potrivit afectiunii diagnosticate, sunt selectate si aplicate topic benzi elastice cu diverse proprietati. Benzile din bumbac sunt disponibile in cateva dimensiuni de latime si lungime, si prezinta o elasticitate de pana la 150-160%. Priza la zona vizata se face prin concursul unui adeziv medical termosensibil (derivat acrilic).

Pentru a nu stanjeni miscarea si pentru a elimina riscul oricarui disconfort, bandajele prezinta greutatea si grosimea pielii, fiind deosebit de respirabile si, totodata, rezistente la apa. Astfel, zonele in care sunt aplicate nu sunt sufocate, iar banda nu se degradeaza inainte de termenul stabilit pentru reaplicare.

Avantajele aplicarii de benzi kinesio

Efecte rapide

Este unanim recunoscuta ca metoda de recuperare rapida de catre atletii cu activitate sportiva intensa. Asadar, primul beneficiu al aplicarii de benzi kinesio este rapiditatea efectului. Sportivi de top, de la Serena Williams si Lance Armstrong, la Michael Phelps si David Beckham, depun marturie despre eficienta cu care actioneaza bandajele adezive.

Libertate de miscare

Unul dintre atuurile cu care benzile kinesio au castigat respectul sportivilor de talie mondiala este discretia: bandajele nu impiedica in nici un fel fluiditatea miscarii naturale a corpului, permitand respectarea rigorilor impuse la antrenamente sau competitii.

Complementaritate sporita cu alte terapii

Mai mult, benzile kinesio completeaza foarte bine liniile de tratament care presupun un mix de terapii manuale (de la Yumeiho si stretching, la presopunctura). Bandajele adezive potenteaza si prelungesc efectele benefice ale celor mai multor terapii manuale, precum si pe ale altor terapii alternative (hidroterapie, crioterapie, etc.).

Durata terapiei prin aplicarea benzilor kinesio

O banda kinesio poate fi folosita intre 3 si 5 zile, interval in care bandajul actioneaza in parametri optimi de eficienta. Inlocuirea se face la recomandarea terapeutului, iar durata tratamentului trebuie discutata tot cu un specialist, pentru a evita eventualele efecte negative ale folosirii improprii sau ale folosirii dincolo de nevoile reale ale organismului.

Efectele aplicarii de benzi kinesiologice

Prin actiunea biomecanica exercitata in locul de aplicare, benzile kinesio optimizeaza functiile musculare, articulare, nervoase si ale sistemului limfatic, in functie de diagnostic, aplicare si de tensiunea benzii.

Dintre cele mai notabile efecte, trebuie pomenite: reducerea semnificativa a durerilor si inflamatiilor, cresterea stabilitatii si favorizarea realinierii articulare, reducerea tensiunii musculare si intarzierea aparitiei oboselii, eliminarea crampelor, stimularea circulatiei (prin favorizarea oxigenarii), optimizarea drenajului limfatic (care favorizeaza reducerea edemelor la nivele subcutanate sau mai profunde, si eliminarea congestiilor), reabilitarea retelei nervoase in zonele afectate, ameliorarea posturilor incorecte, favorizarea vindecarii cicatricilor, reducerea intervalului de vindecare a varii afectiuni musculare (hematoame, traume).

Contraindicatiile terapiei prin benzi kinesio

Ca orice terapie, aplicarea benzilor kinesio trebuie facuta la recomandarea si sub supravegherea unui practician specializat. Nu doar reglarea gradului de tensiune a benzii, forma acesteia si locul aplicarii trebuie bine gandite pentru a obtine efectele dorite. Totodata, trebuie luate in considerare cateva patologii incompatibile cu terapia in discutie.

Pacientii care prezinta rani deschise, cei pasibili de reactii alergice la adezivul medical, cei diagnosticati cu variii infectii, precum si diabeticii, fac problematica aplicarea terapiei. Lista patologiilor in care benzile kinesio sunt contraindicate este completata de cancer, insuficienta renala (sau alte afectiuni ale rinichiului), insuficienta cardiaca congestiva si tromboza venoasa profunda.

Utilizari ale Extractului de ardei iute

Lupta impotriva inflamatiei
Ardeiul iute contine capsaicina, care incalzeste corpul si este un inhibitor puternic al substantei P, o neuropeptida asociata cu procesele inflamatorii. Cu cat este mai iute un ardei, cu atat contine mai multa capsaicina. 

In prezent se studiaza efectele capsaicinei ca tratament pentru tulburarile fibrelor nervoase senzoriale, inclusiv dureri asociate cu artrita, psoriazis si neuropatie diabetica. Atunci cand animalele injectate cu o substanta care provoca artrita inflamatorie au fost hranite cu alimente care contineau capsaicina, debutul artritei a fost intarziat si inflamatia a fost redusa in mod semnificativ.

Ameliorarea pe cale naturala a durerii
Capsaicina aplicata local, s-a demonstrat in urma studiilor, ar fi un tratament eficient pentru durerile de cap si cele provocate de osteoartrita. Aplicarea prin masaj a Gelurilor cu extract de ardei iute duce la o placuta senzatie de caldura si amelioreaza durerile provocate de reumatism sau efort fizic. 

In urma unui studiu de amploare, pacienti cu psoriazis au folosit preparate topice care contineau fie capsaicina fie placebo. Cei din prima categorie au raportat o imbunatatire semnificativa a simptomelor. Principalul efect secundar ar fi resimtirea unei senzatii de arsura in zona aplicata.

Beneficii cardiovasculare
Ardeiul rosu iute, s-a dovedit a reduce nivelul colesterolului din sange, a trigliceridelor si agregarea plachetara, crescand in acelasi timp capacitatea organismului de a dizolva fibrina, o substanta cu rol important in formarea cheagurilor de sange.

Oamenii care consuma din belsug ardei iute, au sanse mai mici de a face atac de cord, accident vascular cerebral sau embolie pulmonara.

Utilizari ale Extractului de ardei iute

Lupta impotriva inflamatiei
Ardeiul iute contine capsaicina, care incalzeste corpul si este un inhibitor puternic al substantei P, o neuropeptida asociata cu procesele inflamatorii. Cu cat este mai iute un ardei, cu atat contine mai multa capsaicina. 

In prezent se studiaza efectele capsaicinei ca tratament pentru tulburarile fibrelor nervoase senzoriale, inclusiv dureri asociate cu artrita, psoriazis si neuropatie diabetica. Atunci cand animalele injectate cu o substanta care provoca artrita inflamatorie au fost hranite cu alimente care contineau capsaicina, debutul artritei a fost intarziat si inflamatia a fost redusa in mod semnificativ.

Ameliorarea pe cale naturala a durerii
Capsaicina aplicata local, s-a demonstrat in urma studiilor, ar fi un tratament eficient pentru durerile de cap si cele provocate de osteoartrita. Aplicarea prin masaj a Gelurilor cu extract de ardei iute duce la o placuta senzatie de caldura si amelioreaza durerile provocate de reumatism sau efort fizic. 

In urma unui studiu de amploare, pacienti cu psoriazis au folosit preparate topice care contineau fie capsaicina fie placebo. Cei din prima categorie au raportat o imbunatatire semnificativa a simptomelor. Principalul efect secundar ar fi resimtirea unei senzatii de arsura in zona aplicata.

Beneficii cardiovasculare
Ardeiul rosu iute, s-a dovedit a reduce nivelul colesterolului din sange, a trigliceridelor si agregarea plachetara, crescand in acelasi timp capacitatea organismului de a dizolva fibrina, o substanta cu rol important in formarea cheagurilor de sange.

Oamenii care consuma din belsug ardei iute, au sanse mai mici de a face atac de cord, accident vascular cerebral sau embolie pulmonara.