Ce este terapia prin aplicarea benzilor kinesiologice?
Cunoscuta si sub numele
de kinesio taping, terapia prin aplicarea benzilor kinesiologice se adreseaza
celor ce sufera de anomalii functionale la nivel muscular, articular si/sau
ligamentar. Bandajele elastice aplicate in zone cheie stimuleaza direct sistemele
circulator periferic si limfatic, si indirect, sistemele muscular si
neurologic.
Afectiuni tratate/ameliorate prin benzile kinesio
Benzile kinesio sunt
amplu folosite de catre sportivi, cunoscand aici o popularitate surprinzatoare
comparativ cu alte mijloace terapeutice alternative. Insa terapia se adreseaza
in egala masura persoanelor care, in urma unor conduite posturale incorecte
transformate in obisnuita, inregistreaza disfunctii, dureri sau alte forme de
disconfort la nivel muscular, ligamentar si articular.
Punctual, afectiunile
ce pot fi ameliorate/tratate prin aplicarea benzilor kinesio sunt dupa cum
urmeaza:
Afectiuni articulare,
nervoase si ligamentare: laxitatea articulatiei scapulo-humerale, disjunctia
acromio-claviculara, periartrita scapulo-humerala, artrita, entorsa, patologie
ligamentara, tendinita, spondiloza cervicala, cifoza, scolioza, sciatica,
discopatie, nevralgie cu diverse localizari (inclusiv nevralgia intercostala),
entezita, spondiloliza, spondilolistezis.
Afectiuni musculare si
viscerale: torticolis, rupturi musculare, miozita, contuzie, hematom,
contracturi musculare, lumbago, visceroptoza.
In ce consta terapia cu benzi kinesio?
Potrivit afectiunii
diagnosticate, sunt selectate si aplicate topic benzi elastice cu diverse
proprietati. Benzile din bumbac sunt disponibile in cateva dimensiuni de latime
si lungime, si prezinta o elasticitate de pana la 150-160%. Priza la zona
vizata se face prin concursul unui adeziv medical termosensibil (derivat
acrilic).
Pentru a nu stanjeni
miscarea si pentru a elimina riscul oricarui disconfort, bandajele prezinta
greutatea si grosimea pielii, fiind deosebit de respirabile si, totodata,
rezistente la apa. Astfel, zonele in care sunt aplicate nu sunt sufocate, iar
banda nu se degradeaza inainte de termenul stabilit pentru reaplicare.
Avantajele aplicarii de benzi kinesio
Efecte rapide
Este unanim recunoscuta
ca metoda de recuperare rapida de catre atletii cu activitate sportiva intensa.
Asadar, primul beneficiu al aplicarii de benzi kinesio este rapiditatea
efectului. Sportivi de top, de la Serena Williams si Lance Armstrong, la
Michael Phelps si David Beckham, depun marturie despre eficienta cu care
actioneaza bandajele adezive.
Libertate de miscare
Unul dintre atuurile cu
care benzile kinesio au castigat respectul sportivilor de talie mondiala este
discretia: bandajele nu impiedica in nici un fel fluiditatea miscarii naturale
a corpului, permitand respectarea rigorilor impuse la antrenamente sau
competitii.
Complementaritate sporita cu alte terapii
Mai mult, benzile
kinesio completeaza foarte bine liniile de tratament care presupun un mix de
terapii manuale (de la Yumeiho si stretching, la presopunctura). Bandajele
adezive potenteaza si prelungesc efectele benefice ale celor mai multor terapii
manuale, precum si pe ale altor terapii alternative (hidroterapie, crioterapie,
etc.).
Durata terapiei prin aplicarea benzilor kinesio
O banda kinesio poate
fi folosita intre 3 si 5 zile, interval in care bandajul actioneaza in
parametri optimi de eficienta. Inlocuirea se face la recomandarea terapeutului,
iar durata tratamentului trebuie discutata tot cu un specialist, pentru a evita
eventualele efecte negative ale folosirii improprii sau ale folosirii dincolo
de nevoile reale ale organismului.
Efectele aplicarii de
benzi kinesiologice
Prin actiunea
biomecanica exercitata in locul de aplicare, benzile kinesio optimizeaza
functiile musculare, articulare, nervoase si ale sistemului limfatic, in
functie de diagnostic, aplicare si de tensiunea benzii.
Dintre cele mai
notabile efecte, trebuie pomenite: reducerea semnificativa a durerilor si
inflamatiilor, cresterea stabilitatii si favorizarea realinierii articulare,
reducerea tensiunii musculare si intarzierea aparitiei oboselii, eliminarea
crampelor, stimularea circulatiei (prin favorizarea oxigenarii), optimizarea
drenajului limfatic (care favorizeaza reducerea edemelor la nivele subcutanate
sau mai profunde, si eliminarea congestiilor), reabilitarea retelei nervoase in
zonele afectate, ameliorarea posturilor incorecte, favorizarea vindecarii
cicatricilor, reducerea intervalului de vindecare a varii afectiuni musculare
(hematoame, traume).
Contraindicatiile terapiei prin benzi kinesio
Ca orice terapie,
aplicarea benzilor kinesio trebuie facuta la recomandarea si sub supravegherea
unui practician specializat. Nu doar reglarea gradului de tensiune a benzii,
forma acesteia si locul aplicarii trebuie bine gandite pentru a obtine efectele
dorite. Totodata, trebuie luate in considerare cateva patologii incompatibile
cu terapia in discutie.
Pacientii care prezinta
rani deschise, cei pasibili de reactii alergice la adezivul medical, cei
diagnosticati cu variii infectii, precum si diabeticii, fac problematica
aplicarea terapiei. Lista patologiilor in care benzile kinesio sunt
contraindicate este completata de cancer, insuficienta renala (sau alte
afectiuni ale rinichiului), insuficienta cardiaca congestiva si tromboza
venoasa profunda.
